MEDITATIEDAG EHIPASSIKO MECHELEN 29/01/2023 (BERT CAEKELBERGH)

De stilte
Is er altijd

Bewust of onbewust
Aan de oppervlakte of op de achtergrond 

Luister naar die stilte
Zonder oordeel 
Zonder verlangen

In deze stilte van de geest
Ligt de kern van je wezen

-Ken Verschoren-
Coördinator Ehipassiko
(Tremelo 14 oktober 2021)
Vroeger was het normaal dat je je éénmaal per jaar terug trok binnen de muren van een klooster of abdij om de stilte op te zoeken. De helende werking van stilte op lichaam en geest werd algemeen erkend. 
Stilte laat ons immers helder zien. Stilte geeft rust.
Stilte brengt ons in contact met onszelf. 
Stilte maakt dat we de dingen zien in hun ware perspectief.

Vandaag de dag is het niet vanzelfsprekend om dergelijke periodes van stilte in te passen in ons jachtige leven. Toch is er ook nu een grote behoefte, misschien zelfs meer dan vroeger. Stilte is geen vlucht. Stilte is een bron van leven. 
Stilte is meer dan de afwezigheid van geluid. 
Stilte gaat over rust in je hoofd, rust in je geest. 
—Bert Caekelbergh—
Bert Caekelbergh (1956) is reeds meer dan dertig jaar actief als theatermaker en beeldend kunstenaar. Hij gaf onder meer les aan het Koninklijk Muziekconservatorium Hogeschool Antwerpen (thans Artesishogeschool) en de academie van Antwerpen-Borgerhout en het Noord-Limburgs instituut voor Kunstonderwijs.

Zijn spirituele leven begon in 1980 met Rajayoga en Vedanta (Rama Saenen). Hij mediteerde vervolgens 12 jaar in de Soto Zendojo Antwerpen (Paul Eibinger).


Sinds 2007 is hij verbonden aan Ehipassiko. In april 2010 richtte hij samen met enkele sanghaleden Ehipassiko Mechelen op. 

Sinds 1 september 2020 is Bert voorzitter van Ehipassiko Antwerpen-Mechelen en gaf de oprichter Paul Van hooydonck het spiritueel leiderschap aan hem door.

Programma:
09.30: Aankomst

10.00: Zitmeditatie met instructie

11.00: Loopmeditatie

12.00: Lunch

13.00: Zitmeditatie met instructie

13:30 Stille zitmeditatie

14.30: Loopmeditatie

15.00: Metta bhavana

15.30: Mindfulness relaxatie

16.00: Vragen

16.30: Afsluiting

17.00: Einde

Praktisch:
Zondag 29 januari 2023
van 10u tot 17u


Ehipassiko Mechelen
Frederik de Merodestraat 18
2800 Mechelen-Centrum
Hoviuszaal-Groot seminarie – 3de verdieping
Bereikbaarheid: zie onderaan deze uitnodiging.


Deze dag verloopt in stilte.
Deelnameprijs: 45 euro. 
Dit bedrag dekt de onkosten en bijdrage voor Ehipassiko.
Dana (vrijwillige bijdrage voor de begeleiding) voor Bert ter plekke. 
Bert zet zich hiermee in de 2600 jaar oude traditie van de boeddhistische bedelmonniken. Graag de nodige middelen hiervoor voorzien.


Breng een picknick en drank mee. 
Thee wordt aangeboden bij de lunch en is inbegrepen in de prijs.
Breng je eigen materiaal mee als je dat hebt: meditatiekussen of -bankje, matje om je kussen op te leggen. Zeker je eigen yogamatje (van belang voor de relaxatie).
 
Je kan indien nodig ook gebruik maken van het Ehipassiko materiaal.
(Onze yoga matten zijn maar beperkt in voorraad)
Stoelen zijn beschikbaar.


Om in te schrijven doe je 2 dingen:

1. Schrijf je in via het formulier hieronder:
Inschrijvingsformulier

2. Stort 45 euro op de Ehipassiko bankrekening met als mededeling 29 Januari + je naam
IBAN BE49 5230 8109 1671 
BIC TRIOBEBB


Je bent pas ingeschreven bij ontvangst van betaling 
en het invullen van het online inschrijvingsformulier.


Belangrijk: Wacht niet te lang met inschrijven. Maximum aantal deelnemers is beperkt op 30. Kom aub op tijd. We starten om 10u stipt.

DEZE DAG IS GESCHIKT VOOR BEGINNERS EN GEVORDERDEN


Deelname aan deze retraitedag houdt in dat je een inspanning levert 
om de volgende 2 afspraken na te komen:


1.  Je neemt je voor om de stilte te respecteren.
2. Je neemt je voor om deel te nemen aan de volledige dag uit respect voor alle deelnemers en om de kwaliteit van deze dag te waarborgen.

Bereikbaarheid:
Diocesaan Pastoraal Centrum (Groot Seminarie) 

Hoviuszaal
Frederik de Merodestraat 18

2800 Mechelen
Volg de pijltjes vanaf de ingang naar de HOVIUSZAAL. Ga naar de derde verdieping. Neem de lift gevolgd door een kleine trap.
Met de fiets: Overdekte fietsenstalling
Met de wagen: Parkeergelegenheid voor auto’s op de grote markt van Mechelen
Met de bus: Vanuit Antwerpen bus 500, afstappen halte Mechelen Veemarkt, nog 500 m te voet.
Met de trein: Vanuit Antwerpen of Brussel, halte Mechelen-Nekkers-poel, nog 650 m te voet
Kom op tijd! Vanaf de ingang naar de zaal ben je alvast 5 min onderweg! Wees van harte welkom