BEOEFENING VAN AANDACHT

❛ De beoefening van aandacht, van het thuisbrengen van de versnipperde geest, en dus van het bundelen van de verschillende aspecten van onszelf, wordt ‘Vredig Verblijven’ of ‘Kalm Verwijlen’ genoemd.

Alle versnipperde aspecten van onszelf, die met elkaar in staat van oorlog verkeerden, komen tot rust, lossen op en worden vrienden. In dit tot rust komen beginnen we onszelf beter te begrijpen, en vangen we soms zelfs een glimp op van de straling van onze fundamentele natuur.

(uit: ‘Dagend inzicht’- S. Rinpoche)

Screenshot