DE MIDDENWEG

Vipassana moedigt mensen niet aan zich mordicus—zoals monniken of nonnen—terug te trekken uit de maatschappij. Integendeel, vipassana sterkt hen juist om met de stress en de ‘ups and downs’ van het dagelijkse leven op een kalme en evenwichtige manier om te gaan. Men hoeft de wereld niet te verzaken. Integendeel.

Men moet slechts de onwetendheid (P. avijja) afwerpen; het hechten (P. upadana)—het constant brandstof geven aan het verlangen naar de zintuiglijke wereld, het verlangen naar ‘worden’ (P. upadhi)—achterwege laten. En voor de rest aandachtig opmerkzaam zijn op élk moment. Van moment-tot-moment. Thuiskomen bij jezelf: zonder verzaking, maar ook zónder verlangen; zónder er verslaafd aan te raken: in feite de overstijging van de tegenstelling tussen verzaking en lust.

Dit is de Middenweg—majjhima patipada—die de Boeddha predikte.