Maandelijkse archieven: september 2026

Ons hele leven ontvouwt zich als een ononderbroken stroom van momenten waarin zien, horen, ruiken, proeven, voelen en denken verschijnen en weer verdwijnen. Een beeld verschijnt.Een geluid wordt gehoord.Een gedachte komt op.Een gevoel wordt ervaren. Daarna volgt een volgend moment. … Lees verder →

In de Mahāsatipaṭṭhāna Sutta wijst de Boeddha op het aandachtig beschouwen van het lichaam (kāya). Niet zoals wij zouden willen dat het is, maar zoals het werkelijk is. En dat schildert niet altijd een mooi beeld. De aanwijzingen van de Boeddha hoeven daarbij geen … Lees verder →

Fixeer je niet op de bestendigheid van de vormen. Noch materieel, noch mentaal. Wie zich vastklampt aan wat voortdurend verandert, ziet niet helder wat zich werkelijk voltrekt. Richt de aandacht op het proces van ontstaan en vergaan. Op het proces … Lees verder →

Structuren bieden houvast. Ze ordenen het denken, geven richting aan de beoefening en scheppen een kader waarin het onderzoek van de Dhamma zich kan ontvouwen. Zonder richting blijft de ongetrainde geest gemakkelijk gevangen in verwarring (moha; id.) en in gewoontepatronen die zich … Lees verder →

In de Aṅguttara Nikāya zegt de Boeddha: ‘Aandacht voor de dood is, wanneer zij ontwikkeld en gecultiveerd wordt, van grote vrucht en groot nut. Zij mondt uit in het Doodloze en heeft het Doodloze als voltooiing.’ (Maraṇassati Sutta, AN 6.19) De traditionele levensbeschrijving van … Lees verder →