Het zijn projecties van het denken; het zijn gedachten, emoties en mentale processen… Kortom: efemere verschijnselen, fenomenen die aanhoudend ontstaan en vergaan. Het zijn aspecten van het menselijk bestaan die nauw verbonden zijn met ‘ons’ (geconditioneerd) ego en ‘ons’ afleiden van ‘ons’ ‘ware zelf’.
Gedachten zouden nooit de zorg van de yogi mogen zijn. Nooit. Slechts door in stilte bewust te zijn, aandachtig te zijn, alert te zijn—zonder toevoeging van onze persoonlijke verhalen en drama’s—verwerven we controle over de geest.
Daarvoor staan meditatie, contemplatie en introspectie tot onze beschikking. Zo krijgen we grip op onze gedachten. Kunnen we onze geest tot rust brengen. Kunnen we de rondspringende apen in de boom van onze geest kalmeren. Kunnen we afstand nemen van ‘ons’ verhaal, van ‘ons’ drama, van de identificering met ‘onze’ denkgeest. Zo kunnen we de dingen zien zoals ze wérkelijk zijn. Aandacht geven aan de werkelijkheid.Yathā-bhūta. Dit is ontwaken. Dit is wakker worden.
