Aandacht (sati) is synoniem voor bewust zijn, alert zijn, wakker zijn in het eeuwige NU. Het is je bewust zijn van alle zintuiglijke activiteiten: zien, horen, ruiken, smaken, voelen en denken. In dít moment. En van moment-tot-moment.
Je bent je bewust van jezelf en alles wat je omringt, zonder enige toevoeging of gehechtheid aan persoonlijke verhalen en drama’s.
Je ervaart alles als een observator, een getuige, een meester. Vrij en onbevangen, voorbij gevestigde structuren, zonder hoofd boven je hoofd.
Enkel door op deze manier bewust te zijn, kun je ‘zijn’. Kan je het bestendige worden (bhava)vermijden. Kan je jouw ware aard (sabhāva) (her)ontdekken.
Meestal ben je niet bewust. Je verdwaalt in het bos van je geconditioneerde droomwereld. Je beweegt je voort in de mallemolen van je gewoontepatronen.
De Boeddha noemde dit ‘rondjes draaien’: saṃsāra. Steeds opnieuw hetzelfde doen en toch een ander resultaat verwachten. Begoocheling. Māyā.
