De waarheid is eenvoudig.
De geest compliceert.
Het hart kent de waarheid.
Ons denken verdraait de dingen.
We creëren een verhaal, een leugen in ons hoofd.
De waarheid verdraaien kan ons immers iets opleveren:
Geld, macht, aandacht, liefde.
Maar … ons hart liegt niet.
Het kent de waarheid.
De geest liegt.
Geld, macht, aandacht zijn belangrijk voor de geest, niet voor het hart.
En de geest denkt: ‘Waarom geen leugentje om bestwil ? Het doel heiligt de middelen.’
Het hart waarschuwt: ‘Zeg dit niet. Leef waarachtig.’
Als we gevoelig/opmerkzaam genoeg zijn horen we die stem van het hart.
Maar … het hoofd is sterker.
Het onderdrukt het verzoek van het hart.
Op dat moment gebeurt er iets nefast.
In ons vindt er een splitsing plaats, een conflict tussen hoofd en hart.
Vanuit deze innerlijke gespletenheid kan zich een persoonlijkheidsstoornis ontwikkelen.
Eens we één keer het bedrieglijke hoofd hebben gevolgd
wordt het nadien makkelijker om het opnieuw te doen.
Het hoofd kent nu immers de strategie om het hart te omzeilen.
De stem van het hart die zegt: ‘Doe dit niet; dit is niet de juiste weg’,
wordt stiller en stiller tot we haar helemaal niet meer horen.
De stem van het hart is gesmoord.
Dat is het ergste dat ons kan overkomen.
We kennen de waarheid van het hart niet meer.
Onze gids heeft ons verlaten.
Ons innerlijk compas is weg.
Het hoofd heeft overgenomen.
Het hoofd staat nu werkelijk aan het hoofd van ons leven.
Dat is nefast voor onze spirituele ontwikkeling en voor ons geluk.
In meditatie openen we ons opnieuw voor de waarheid van het hart.
En als we deze waarheid leven hebben we vrede met onszelf en met de wereld.
Kom, laten we de waarheid van het hart eren.
-Upul Gamage-
(vertaling Paul Van hooydonck)
Wat?
Ehipassiko organiseert een internationale retraite met Upul Gamage en Paul Van hooydonck in Mechelen . Het gaat om een zgn. ‘stadsretraite’ waarbij we thuis overnachten,
ontbijten en het avondmaal gebruiken.
Deze retraitevorm drukt de deelnemersprijs gevoelig (minimale kosten voor accommodatie), laat daarom meer mensen toe om deel te nemen en biedt ons de mogelijkheid om de kwaliteit van stilte te integreren in ons dagelijks leven.
Het thema van deze retraite is: ‘De waarheid van het hart’.
Upul Gamage is de residentiële meditatieleraar in het Nilambe Buddhist Meditation Center in Sri Lanka. Gedurende meer dan 30 jaar begeleidt hij duizenden mensen van over de hele wereld op het spirituele pad. Upul begon met meditatie op 13-jarige leeftijd
onder leiding van Godwin Samararatne.
Paul Van hooydonck verbleef 12 jaar in boeddhistische kloosters en meditatiecentra in Azië. In 2007 richtte hij het Ehipassiko Boeddhistisch Centrum in Antwerpen op.
Momenteel leidt hij een nomadisch bestaan en begeleidt retraites in oost en west.
Upul en Paul zijn al 30 jaar spirituele vrienden en begeleiden samen maandelijks online retraites. Ze zijn beiden studenten van de internationaal gereputeerde meditatieleraar Godwin Samararatne, de eerste leraar in Nilambe.
Hoe ?
Upul komt voor deze retraite naar Belgie.
Hij en Paul doen de begeleiding ter plekke.
Dagelijks is er mogelijkheid voor een interview met Upul en Paul
De praktische organisatie is in handen van Ken Verschoren.
De yogales wordt gegeven door Mar Jurado (Spanje).
De technische ondersteuning is in handen van Claudia Krueger,
Ken Verschoren en Mar Jurado.
De mogelijkheid bestaat om online deel te nemen aan deze retraite voor de helft van de prijs.
Op deze manier kunnen mensen van over de hele wereld deelnemen.
Online deelnemers kunnen evenwel geen persoonlijk interview hebben met Upul en Paul.
Een week voor aanvang krijg je de Zoom-link toegestuurd.
Wanneer?
5-9 februari 2025
Elke dag van 10 tot 17.30 u
Waar?
Ehipassiko Mechelen
Hoviuszaal
Diocesaan Pastoraal Centrum (Groot Seminarie)
Frederik de Merodestraat 18
2800 Mechelen
(8 min loopafstand van station Mechelen Nekkerspoel)
Programma
10.00u geleide meditatie (zitten, staan, lopen)
11.00u Dhammatalk
12.00u samenvattende Nederlandse vertaling
12.30u lunch
13.45u geleide meditatie (zitten, staan, lopen)
14.30u pauze
14.45u geleide meditatie (zitten, staan, lopen)
15.30u mindfulness in beweging (yoga) en interviews
16.30u chanten en uitwisseling
17.30u einde
Bijdrage
Bijdrage € 170.
Dit bedrag dekt de kosten gemaakt door Ehipassiko
(huur, koffie/thee, werkingskosten).
Begeleiding op basis van DANA (zie verder).
Bijdrage voor online deelname is € 85.
Oproep
Er is belangstelling voor deze retraite vanuit alle uithoeken van Vlaanderen, Brussel, Wallonië, Nederland, Duitsland, Engeland, Spanje en Polen.
We zoeken overnachtingsmogelijkheden voor deze mensen die van ver komen.
Als je bereid bent om iemand onderdak te verlenen gedurende de retraite,
gelieve dit bij de inschrijving te vermelden op het formulier.
We nemen contact met je op.
Alvast dank !
Deelnemingsvoorwaarden
Om in te schrijven doe je 2 dingen:
Je vult het inschrijvingsformulier hier in en vermeldt je naam, aantal personen waarvoor je inschrijft, of je live of online deelneemt en of je evt bereid bent een buitenlandse deelnemer onderdak te verlenen gedurende de retraite.
Stort € 170 (of € 85 in geval van online deelname) op de rekening van Ehipassiko.
Je bent ingeschreven als we je deelnemingsgeld ontvangen hebben.
Het rekeningnr. van Ehipassiko is
IBAN BE49 5230 8109 1671 Triodos met BICTRIOBEBB.
Max. 50 deelnemers. Wacht niet te lang met inschrijven.
Onze retraites zijn vaak volgeboekt.
Vol is vol. Voorrang wordt gegeven aan mensen die het volledige programma volgen.
In uitzonderlijke gevallen is deeltijdse deelname mogelijk.
Mail hiervoor naar paulvanhooydonck@hotmail.com
Breng een yogamatje, picknick en drank mee. Koffie of thee worden aangeboden.
Meditatiekussens, -bankjes en stoelen zijn aanwezig.
Annuleringsvoorwaarden
Bij annulering na inschrijving vragen wij € 50 als administratiekost.
Taal
Engels.
Upul praat eenvoudig en makkelijk verstaanbaar Engels.
De dagelijkse Dhammatalks van Upul en de antwoorden op vragen tijdens de discussie worden samenvattend naar het Nederlands vertaald door Paul.
Dhamma-onderricht op basis van DANA
Upul en Paul zetten zich voor deze 5-daagse volledig in de 2500 jaar oude traditie van de Boeddha. Er werd namelijk beslist om voor het Dhamma-onderricht en de begeleiding geen vaste bijdrage aan de deelnemers te vragen, maar het eeuwenoude principe van DANA te hanteren. De basisprijs van € 170 dekt enkel de door Ehipassiko gemaakte kosten. Dana staat voor het vrijwillig geven van materiële en immateriële zaken aan anderen. Het onvoorwaardelijk geven wordt gezien als één van de voornaamste boeddhistische deugden. De begeleiding en het Dhamma-onderricht zullen volgens dit Danaprincipe gebeuren. Upul en Paul laten het initiatief daarmee bij elke deelnemer om zelf te bepalen welke bijdrage hij of zij hiervoor wil geven. Ze bieden je m.a.w. de kans om de deugd van Dana te beoefenen. Aan het einde van de retraite krijg je de gelegenheid om een financiële bijdrage te doen voor de begeleiding. De grootte van dit bedrag bepaal je dus zelf. Je kan hiervoor best de nodige cash voorzien.
Belangrijk
Deze retraite is geschikt voor beginners en gevorderden.
Deelname aan deze retraite houdt in dat je een inspanning levert om deel te nemen aan het volledige programma. Dit uit respect voor alle deelnemers en
om de kwaliteit van deze retraite te waarborgen.
Tevens verbind je je ertoe om de volledige stilte te bewaren, ook tijdens de lunchpauzes.
Kom aub op tijd.
Start 10u stipt.
Einde om 17.30 stipt.
