Beste deelnemer,
Een herinnering naar aanstaande vrijdag en de vraag om extra carpool-chauffeurs (link onderaan in te vullen)
Op vrijdag gaat onze Metta-retraite van start.
We verwachten je tussen 15u30 en 16u30 te Cadzandie en verwelkomen je aan de ingang van het domein.
Adres: Vierhonderdpolderdijk, 4506 HL Cadzand, Nederland
Je aanwezigheid wordt dan genoteerd en je krijgt je kamer toebedeeld.
We vragen nadrukkelijk de stilte te respecteren voor het welzijn van jezelf en de anderen.
Zijn er tijdens de retraite vragen (Wat dan ook…) tik me even aan en we bespreken apart van de groep de oplossing van het probleem of waar je met zit. Ik ben naast coördinator ook psychologisch geschoold.
Er zijn op zaterdag momenten tot individueel gesprek voorzien ,indien je dat wenst, met Corinne en Bert.
We zijn met 40 deelnemers.
Wat neem je zeker mee?
- Je eigen meditatiekussen/bankje/matje indien je dat wenst. (je kan zonder vergoeding van ons ontlenen ook maar graag een seintje vooraf), stoelen zijn voorzien.
- Zaklamp
- Wekker
- Thermos of extra tas voor de dagelijks verse thee
- Warme kledij, regen kledij, stevige schoenen voor de wandeling
- Extra dekentje, extra warme sokken
- Je gebruikelijke toiletzak en je gebruikelijke (gemakkelijk-zittende) kledij
- Je slaapzak/bedlinnen, kussen overtrek en handdoeken als je dit niet hebt aangegeven bij de inschrijving
- Cash geld indien je een gift van Dana wil doen naar Corinne en Bert (Zij doen dit op vrijwillige basis en krijgen geen vergoeding vanuit Ehipassiko) een vast bedrag wordt hier niet genoemd.
Wat is nog van belang?
- Ik ben voor de familie en vrienden van jullie thuis in Cadzandie 24h/24H bereikbaar indien er zich een noodgeval stelt. Dit op het nummer0032468 15 53 05. Let wel! Enkel telefonisch contact, geen sms of whatsapp(doorgeschakeld nummer). Maak hier gebruik van als je echt de stilte wil induiken en de gsm wil laten uit staan. We verplichten je dit uiteraard niet, het is een extra aanbieding van Ehipassiko uit. Wifi of 4G is niet aanwezig op het domein, hou daar rekening mee.
- Heb je nog vragen in de aanloop van deze retraite, bel me even op. Domme vragen zijn er niet, enkel domme antwoorden.
- De corona regels zijn vervallen, toch blijven we de CO2 waarden monitoren en verluchten we wanneer nodig. Beslis je om tijdens de retraite op sommige plekken een mondmasker te dragen, kijken we je zeker niet naar aan. Het is belangrijk dat je jezelf veilig voelt.
- Respecteer de stilte, mekaars ruimte en (psychologische) veiligheid.
Carpool:
Deelnemers welke een rit aanbieden of zoeken kunnen hun gegevens invullen via deze link: https://www.carpoolorganiser.com/event/metta-retraite
